（内附视频）世界帕金森病日| 认识帕金森病
帕金森病是一种常见的神经功能障碍疾病，主要影响中老年人。
欧洲帕金森病联合会从1997年开始，将每年的4月11日确定为“世界帕金森病日”。这一天是帕金森病的发现者——英国内科医生詹姆斯·帕金森博士的生日。
詹姆斯·帕金森博士
帕金森病有哪些表现？
01
静止性震颤
震颤多自一侧手部开始，以拇指、食指和中指的掌指关节最为明显，呈节律性搓丸样动作，4～6次/秒；渐波及同侧下肢和对侧上下肢，下颌、口唇、舌和头部的震颤多在后期出现。
震颤大多在静止状态时出现，活动时减轻，情绪紧张时加剧，入睡后消失。
02
肌强直、运动减少
全身肌肉紧张度增高，具体表现有：
1.肢体活动阻力大，活动困难。
2.面肌张力增高显得表情呆板，表情不丰富，呈面具脸。
3.眼肌强直，看东西时，眼球活动费力，出现粘滞现象。
4.吞咽肌及构音肌的强直导致吞咽困难、流口水、语音低沉单调。
5.患者站立呈低头屈背、上臂内收、肘关节屈曲、腕关节伸直、手指内收、拇指对掌、指间关节伸直、髋及膝关节略为弯曲的特有姿势。
“猿猴姿势”
03
运动徐慢
翻身、起立、行走、转弯都显得笨拙缓慢，穿衣、梳头、刷牙等动作难以完成。写字时笔迹颤动或越写越小，称书写过小症。走路缓慢，步伐碎小，脚几乎不能离地，行走失去重心，往往越走越快，呈前冲状，不能即时停步，称慌张步态。
书写过小症
慌张步态
04
精神症状和智能障碍
以情绪不稳、抑郁多见，约15～30%患者有智能缺陷，以记忆力尤以近记忆力减退为明显，严重时可表现为痴呆。
05
植物神经功能障碍
患者汗液、唾液及皮脂分泌过多，常有顽固性便秘。
帕金森病表现多样，不同患者发病情况和表现不一，诊断应慎重，应由专科医师详细地询问病史、查体和检查，才能明确诊断。
您知道帕金森病潜在的危害有哪些吗？
帕金森病会给患者的生活质量造成很大的影响。具体有：
肢体挛缩、畸形和关节僵硬等：这些并发症是晚期帕金森的常见危害，是由于植物神经功能障碍而导致的。所以早、中期帕金森病患者应鼓励其多运动，晚期患者多做被动活动，以延缓肢体并发症。
损伤：这也是帕金森病的严重危害。一般随着病情的发展，患者就会出现震颤、僵直、协调功能障碍，会逐渐累及运动功能，脚下遇到障碍物时容易摔跤甚至可发生骨折等损伤。
全身颤抖
并发心理障碍和智能减损：常见于晚期帕金森患者。因为疾病主要表现为肢体震颤、僵直、动作笨拙以及面具脸，兼之说话含混不清，语调单一，音量降低，流口水等，使病人感到有失大雅，心理上常有自卑感，不愿参加社会活动，不去公共场所，疏于人际交往。
面具脸
家庭负担逐渐加重：随着病情的加重，患者从开始的偶尔需要人照顾逐步发展到需要一个甚至两个专门的人来照顾，家庭将会面临越来越沉重的护理和经济负担。
帕金森病患者日常防护应注意什么？
1.坚持锻炼和日常活动：患者一定要坚持运动，可以散步、拉划船器、玩球，以活动双手或双臂，或踩脚踏运动器、做伸背活动等。
2.坚持工作：整天坐在家中反而会限制活动而加速肌肉强直、僵硬的发生。
3.节食：体重过重会使患者身体活动更困难，因此应节食，且治疗期间应每天限制摄入维生素B6。
4.预防过热：热天应停留在室内，户外活动要尽量选择在清晨或傍晚。
5.穿着以方便为主：选择容易穿脱的拉链衣服及开襟在前、不必套头的衣服；拉链与纽扣可用尼龙粘链代替；尽量穿不用系鞋带的鞋子，不要穿橡胶或生胶底的鞋子。
6.进餐不要着急：不要催患者快吃快喝；喝冷饮可选用有弹性的塑料吸管，喝热饮用有宽把手、且质轻的杯子；在患者的碗或盘子下放一块橡皮垫以防滑动。
7.洗浴：在浴盆或淋浴池内铺上一层防滑垫，并在浴盆内放置一把矮凳，以便让患者坐着淋浴；长握把的海绵、洗浴用的手套等有助于患者洗浴；刮胡子使用电动刮须刀；使用纸杯或塑料杯刷牙。
8.预防感染：出现咳嗽或发烧时要马上处理，免得严重感染随之而来。
9.预防便秘：鼓励患者增加身体活动，饮足够的水，在每天饮食中增加纤维性物质如蔬菜等以促进排便。
10.心理护理：亲朋好友平时要多给予患者关爱，生活上予以照顾和帮助，多给予鼓励，增加病人对生活的信心。
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来源：江苏疾控，深读视频